Hej Alle og godt  nytår. Det har  været  et  fantagstig år, med  masser  af  gode  oplevelser  og  resultater både  i danmark  og rund om i den store verden 

året  er  gået, og et  nyt er begyndt, der varsler  lige mindst lige så  mange oplevelser. vi stater  med  Januar med masser  af  løb, men også et  nyt sæt  baner på vores faste

poster.   Vi fortsætter med månedens baner på faste poster. Der er denne gang lavet 4 baner baseret på faste poster i Jonstrupvang. Kortene ligger i klubhuset, hænger på

opslagstavlen og er til fri afbenyttelse for medlemmer af BOK.  januarbanerne er lagt i O-track  hvor løbsdata kan lægges ind efter et løb eller du kan løbe direkte på appen.

 

Niels  AAbye