Nyheder

  • Natcup 9. januar 2019

    08 december 2018
    Onsdag d. 9/1-2019 arrangerer Ballerup Orienteringsklub et natløb som en del af den række natløb, som afvikles her henover den mørke årstid.  Til sådan et løb skal der jo bruges nogle hjælpere, og en...
  • Decemberbaner

    04 december 2018
    Decemberbaner: Vi fortsætter forsøget med månedens baner på faste poster. Der er denne gang lavet 4 baner baseret på faste poster i Lillehareskov. Kortene ligger i klubhuset, hænger på opslagstavlen o...
  • Så er der Vinter-OL

    01 december 2018
    Så er det snart ved at være tid til Ballerup Orienteringsklubs traditionelle Vinter-OL (Orienterings Løb).   Der vil være løb på følgende datoer:  lørdagene 29/12, 12/1, 26/1, 9/2 og 23/2  med fri s...
  • Indbydelse til Julefrokost 16/12-2018

    27 november 2018
    Har I lyst til en sammenskuds-julefrokost efter juleløbet på Radiomarken den 16. december? (du er selvfølgelig også velkommen selvom du ikke har deltaget i løbet)Det hele foregår helt som det plejer: ...
  • Indbydelse til Juleløb 16/12-2018

    27 november 2018
    Så er Ballerup Orienteringsklubs løbere inviteret til JULELØB søndag d. 16. Dec. 2018 Løbet er arrangeret af OK 73, og der knytter sig følgende detaljer til løbet: Løbsområde: Radiomarken Mødested:...
  • Præ-O 18. november i Farum Lillevang

    06 november 2018
    Deltagere og hjælpere søges :-) Start på tempO/tidskontrol-træning er kl.10. Bagefter er der start på alm. præ-o bane. Vi har kun én bane - elite som det hedder når der kan være falske poster. Passer...
  • Novemberbaner

    25 oktober 2018
    Novemberbaner Som et forsøg er der lavet 4 baner baseret på faste poster i Jonstrupvang. Kortene ligger i klubhuset, hænger på opslagstavlen og er til fri afbenyttelse for medlemmer af BOK. Der er BO...
  • Tirsdags træning 30/10 17:30

    25 oktober 2018
    Efter overgang til normaltid, er det for alvor blevet mørkt til vores tirsdags træninger. Derfor er tirsdags den 30/10 træning baseret på natløb. Det betyder at vores orientering fokus ændre sig noget...
  • Tirsdagstræning 23/10 17:30

    19 oktober 2018
    Skumringsorientering, medbring lampe, kompas og terrænsko. Gennemføres som følg John hvor flere løber sammen med 1 kort. Mvh Lasse
  • Momenttræning den 16.10

    12 oktober 2018
    På tirsdag skal vi have konkurrencer i hold,hvor der indgår spillekort. Du skal bruge almindeligt løbetøj og almindelige sko. Jeg håber at vi skal gennemføre træningen uden pandelampe så kom til tiden...
  • Referat fra bestyrelsesmøde den 1. oktober

    08 oktober 2018
    Så er referatet klar under Klubben->Bestyrelse og udvalg->Referater - HUSK at logge på først for at se det.
  • PræO 20-21. okt i Varberg

    06 oktober 2018
    I weekenden 20-21. oktober er der præcisionsorientering i flotte kystterræner ved Varberg. Du fik måske prøvet det ved klubfesten 1. sept. Nu er chancen der igen. Vi er nogle danskere der tager med....
  • Moment træning den 25. september

    23 september 2018
    Sprint-orienterings-stafet. Til træningen vil der indgå flere momenter; fart, orientering, holdånd. Det er en god ide at medbringe almindelige O-sko, kompas og evt. briller. Vi ses til en god gang ...
  • Ændret starttid på tirsdagstræning med moment

    07 september 2018
    Kære alle På tirsdag starter tirsdagstræning med moment. Gitte er træner. På anmodning har vi rykket starttidspunktet til kl. 17:30. Så vil vi vurderet efter dette efterår om det betyder at der er f...
  • Bestyrelsesreferat fra 20. august er udkommet

    27 august 2018
    Husk at logge ind for at se referatet: http://www.ballerup-ok.dk/klubben/bestyrelse-og-udvalg/referater
  • Moment træningen om tirsdagen

    11 august 2018
    Hej Håber I alle har haft en god sommer og fået nydt det gode vejr, i år kan vi i hvert fald ikke klage over manglende sommerdage :-). Nu er ferien dog forbi for de fleste og hverdagen banker på og d...
  • Overnatning til DM-Stafet og DM-lang den 8-9 september 2018

    10 august 2018
    Hej klubkammerater. Jeg har booket 8 værelser med 4 senge og bad/WC på Danhostel Viborg til overnatning i DM weekenden mellem den 8-9 september 2018. De koster følgende: Enkeltværelse: kr. 390,- T...
  • Tekniktræning efterår 2018 starter torsdag d. 16. august

    03 august 2018
    Teknik-træning: Nu er det august måned, og det betyder, at teknik-træningen snart starter op igen - nemlig torsdag d. 16/8-2018. Tekniktræningen er for alle aldre og for alle sværhedsgrader, og det e...
  • Ungdomstræning mandag kl. 17:15

    29 juli 2018
    20. August er der træning igen
  • Tørtræning til WMOC-sprintløbene og sprintløb

    20 juni 2018
    Hej alle WMOC-deltagere og andre interesserede klubmedlemmer. Tørtræning til WMOC-sprintløbene afholdes den 4/7 klokken 18:30 i klubhuset, hvis der ellers er andre end formand Lars og mig, der vil de...
  • VELARRANGERET HARESKOVLØB 2018

    06 juni 2018
    Årets Hareskovløb, det 29.ende af slagsen, blev igen i år afholdt af BallerupOrienteringsklub med stor succes. Alle løbere virkede glade og tilfredse.Både løbere og officials.Oven i det havde vejrgude...
  • Præ-O lørdag d. 16. juni

    04 juni 2018
    Der er præcisionsorienterings træning ved Holbæk. Det er ikke så tit vi har præ-o på Sjælland, så grib chancen. Også hvis du ikke har prøvet det før. Det er orientering uden løb. Der er både let og sv...
  • Tirsdagstræningen

    31 maj 2018
    Her kommer lige en lille opdatering omkring tirsdagstræningen med moment.  Tirsdag den 05 juni: forskellige former for korthuske. 2 og 2 skal man sammen finde frem til mødestedet, her vil hukommelsen...
  • Tirsdagstræning 29-6 kl.17.00

    25 maj 2018
    Tema: "Bjergene" på kortet Egebjergene. Du møder op i udstyr, der kan klare og finde vej gennem "ukendt" terræn.
  • Referat af bestyrelsesmøde 7. maj 2018

    14 maj 2018
    Hermed referatet fra seneste bestyrelsesmøde i BOK den 7. maj, husk at logge ind for at kunne se referatet. Klik her for at åbne siden med referater
  • Tirsdagstræning - kl. 17:30

    17 april 2018
      17:30 Fællestræning med et eller andet moment18:00 Almindelig løbetræning i skoven uden træner20:00 Aftensmad Fællestræningen klokken 17:30 kan bestå af flere forskellige ting; intervaller, bakket...
  • Tekniktræning for foråret 2018 starter nu

    29 marts 2018
    Kære BOK-løber Så er det blevet forår, og det betyder, at teknik-træningen starter op igen. Tekniktræningen er for alle aldre og for alle sværhedsgrader, og det er gratis ;-) Vi træner som sædvanlig...
  • Så har klubben fået ny web-master

    20 marts 2018
    Michael Nygaard Møller, som har været medlem siden nytår og tidligere har løbet for OK73, har givet tilsagn om, at han gerne vil være Ballerup orienteringsklubs nye web-master. Det er vi i bestyrelsen...
  • Ballerup OK - Årets klub 2017!

    05 marts 2018
    På weekendens repræsentantskabsmøde i Dansk Orienterings-Forbund blev Ballerup OK kåret som Årets Klub 2017. Kjeld Arildsen, som er ansvarlig for Motions- og Foreningsområdet under DOF, foretog overr...
  • Vinter OL samlet resultater + splittider 5 afd

    25 februar 2018
    Splittider  5  afd http://obasen.orientering.se/winsplits/online/dk/default.asp?page=classes&databaseId=53811   Resultat baseret på maximalt antal tællende afdelinger Stilling i Vinte...
  • Vinter OL 4 Afd Opdateret Resultater

    10 februar 2018
    Resultater  for  vinter  ol  4 afd        de 3 bedste løb af de 5 Vinter-OL'er kommer til  at  gælde tælle i den samlede stilling. Resultater  for  4 afd http://liveresultat.orientering.se/followfull...
  • Ballerup Ok Sommercup

    09 april 2017
      Vi glæder os til at se jer på følgende torsdage: 7. juni, 14. juni og 21. juni 2018  Vi bruger O-TRACK:  Download app fra Google Play eller App Store. Registrer dig som bruger ved at klikke her. ...
  • BANELÆGNING og nyt "REGLEMENT 2017"

    18 februar 2017
    Målet er for BOKs BANELÆGGERE og -KONTROLLANTER at skabe REGLEMENTEREDE BANER med HØJ KVALITET. Vi vil gennemgå allerede afprøvede baner fra diverse stævner og vurdere dem kritisk ud fra ordlyden i "...