Dagens moment/emne: Skovløb/Følg John (Øvelse i at følge med på kortet).

Vi løber samme 2 stykker. Den ene løber får A banen. Den anden får B bane. A løberen løber til sin 1. post, mens B løberen følger med på kortet. Når I er kommet til A løberens 1. post, er det B løberen tur til at føre an til sin 1. post. Herefter fører A løberen an til sin 2. post osv.

Der er også få almindelige baner til nybegyndere, svære baner på 4 og 6 km.