Tir 21 September		TirsdagsTræning 17:15-18:30 Egedal Egebjergene: Følg John Let: 2 km - Mellem: 3 km - Svær: 4 km
Tor 23 September		Tekniktræning, Kompas i Farum Lillevang, P på Slangerupvej, øst (55.823026,12.3283233) 17:00-19:30 mødestedet ved den aktuelle skov Tekniktræning
Tir 28 September		TirsdagsTræning 17:15-18:30 Egedal Egebjerg By: Sprint Let: 2 km - Mellem: 3 km - Svær: 4 km
Tor 30 September		Tekniktræning, Kurver i Ryget, P ved Værløse svømmehal (55.78312,12.35020) 17:00-19:30 mødestedet ved den aktuelle skov Tekniktræning

Træningsløb

Roskilde Ok Tirsdagstræning med O-løb i...
Ballerup OK arrangerer MTBO - Mellemdistance

Ballerup OK arrangerer MTBO - Mellemdistance ,...
Ballerup Ok blev nr. 2 i divisionsmatchen

I det dejlige sensommervejr blev Ballerup Ok nr...
Er du vores nye webmaster?

Klubben har behov for en ny Webmaster - og...
Sølvmedalje til Ballerup Ok.

Klubbens kasserer Jørgen Skaarup vandt sølv i...