I løbet af ugen afholdes der forskellige træninger:

 

Tirsdag 17:15-19:00  --->>> Hvis du vil prøve orienteringsløb, er det her du starter <<<---

Hver tirsdag kl. 17.15 – 19 året rundt - bortset fra skoleferier - er der O-træning fra klubhuset for alle,

også for børn & unge & Forældre. 

1 gang om måneden som regel sidste tirsdag i måneden, er der fællesspisning i klublokalet.

 

Torsdag 17:15-18:00

Om torsdagen fra ultimo marts til ultimo maj samt fra medio august til medio oktober arrangerer Masha Semak, Farum OK, TEKNIK-TRÆNING for alle.

Her trænes der forskellige orienterings-tekniske emner.

Det foregår i forskellige skove nord og vest for København, og starter med instruktioner mellem kl. 17.15 og 18.00. 

Læg mærke til at Mashas brug af sværhedsgraden "Let" svarer til "MellemSvær" ifølge DOF's reglement.

Se datoer og mødesteder på Farum OK's web:   https://www.farum-ok.dk/sider/o-grupper/ungdom/tekniktraening.htm 

 

Træning, når det passer dig. 

Du kan vælge mellem O-Teknik Østkredsen (OBS: Der er kun udsat postskærme på de svære baner. Læs instruktionen grundigt inden løbet og sikre dig at det er en igangværende træning.) 

og 

https://www.findveji.dk/ , som er baner på faste poster(mørkerøde stolper). 

Du skal selv printe kortet og huske at betale cirka 25 kr. per gang.