• Juleafslutning man19dec, efter træningen.

    Vi skal hygge os med jule-puslespil og jule-banko. Og så skal vi nyde al den gode mad, som I kommer med. Så skriv jer på listen på opslagstavlen, og skriv hvilken ret, I vil medbringe.
  • Indbydelse til Minikursus d. 18. juni, 2015 i Tokkekøb Hegn

    Allerød OK holder et Minikursus for dem der fylder 8, 9 eller 10 år i 2016 (11 og 12 årige er også meget velkomne).Der vil være forskellige aktiviteter, bl.a. leg, orienteringstræning, sprintbane i terræn, hygge og meget mere. Se link: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/minikursus%2006.2016.pdf eller O-service.dk. Tilmelding: Senest d. 10 juni 2016 Enten:  gennem O-service gennem din klub-ungdomsleder eller, direkte til Charlotte Bergmann, på tlf. 48172135 eller mail lotte_bergmann@hotmail.com 
  • U2 sommerlejr for 14-16 årige

    U2 sommerlejr for 14-16 årige

    Alle 14-16 årige orienteringsløbere fra Østkredsen indbydes til U2 sommerlejr den 27/6 – 1/7 2016. Læs mere: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U2-Sommerlejr%20-%202016.pdf
  • U1 Sommerlejr for 11-13 årige

    U1 Sommerlejr for 11-13 årige

    Alle 11, 12 og 13 årige orienteringsløbere fra Østkredsen indbydes til U1 sommerlejr. Fra fredag d. 24. juni til onsdag d. 29. juni. Læs mere: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1-Sommerlejr%20-%202016.pdf
  • Skovcup

    Skovcup

    Orienteringsløb for børn, unge og deres forældre. Ingen tilmelding på forhånd, mød blot op til løbene og få en god tur i skoven. Der er Skovcup både forår (april-juni) og efterår (august-september).Skovcup arrangeres af orienteringsklubber (København og Nordsjælland)  Se mere på:http://wps.skovcup.dk/ og http://www.do-f.dk/nyheder/news.cgi?id=6313
  • Supersøndag for alle 11, 12 og 13 årige orienteringsløbere

    Supersøndag for alle 11, 12 og 13 årige orienteringsløbere

    Supersøndag for alle 11, 12 og 13 årige orienteringsløbere Tilmelding: Via O-service eller gennem din klubungdomsleder til Henrik Poulsen, hp@grundtvigsvej.dk, senest tirsdag den 1. marts 2016. Se indbydelsen på link: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1kursusmar2016.pdf
  • Skovcup

    Skovcup

    Orienteringsløb for børn, unge og deres forældre. Ingen tilmelding på forhånd, mød blot op til løbene og få en god tur i skoven. Der er Skovcup både forår (april-juni) og efterår (august-september).Skovcup arrangeres af orienteringsklubber (København og Nordsjælland)  Se mere på:http://wps.skovcup.dk/
  • Indbydelse til Østkredsens U1 og U2 sommerlejr 2015

      Hej ungdomsløber Husk at tilmelde jer til årets sommerlejre 2015. Se indbydelserne på nedenstående links eller kalenderen inden på o-service. Link til U1: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1-Sommerlejr%20-%202015.pdf Link til U2: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U2-Sommerlejr%20-%202015.pdf
  • U1 weekend og U2/Junior kursus

    U1 weekend og U2/Junior kursus

    U1 weekend for alle 11, 12 og 13 årige orienteringsløbere fra Østkredsen - fra fredag d. 23. januar til søndag d. 25. januar. Se hele indbydelsen på: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1kursusjan2015.pdf Tilmelding via O-service senest den 16. januar. U2/Junior kursus for alle der i O-service er 14-20 i år i 2015, fra fredag d. 23. januar til søndag d. 25. januar. (foreløbig) Indbydelse til Januarsamling og DOF Akademi Youth, se hele indbydelsen på: http://buu.do-f.dk/log/subpages/Indbydelse_til_Januarsamling_2015.pdf Tilmelding via O-service senest den 13. januar.
  • B & U Juleafslutning

    B & U Juleafslutning

    Kære B &U løbere Mandag den 15. december er der juleafslutning i ungdomsafdelingen.  Efter træning vil der være fællesspisning og forældre + søskende er velkomne til at deltage. Der skulle gerne være sendt mail ud til alle J
  • Løb i et hjerte for hjertets skyld

    Løb i et hjerte for hjertets skyld

    Dansk Orienterings-Forbund og Hjerteforeningen udfordrer orienteringsløbere og motionsløbere over hele landet: Løb hjerter, når du finder poster! Læs mere på link: http://www.do-f.dk/nyheder/news.cgi?id=5835
  • Vintercup

    Vintercup

    Selvom vinteren nærmer sig, er der ikke grund til at gå i vinterhi, for første løb i Vinter-cuppen 2014/2015 finder allerede sted lørdag den 6. december. Vinter-Cuppen arrangeres af OK Birkerød øst og Lyngby OK, og er en vinter-trænings-konkurrence med sportident-kontrol. Se hele indbydelsen på;    http://www.dbhome.dk/storno/vc14-15/Vintercup14-15.pdf eller www.o-service.dk Husk tilmelding via O-service senest 8 dage (fredag) før løbet med oplysning om eget SI-brik-nummer og alder.
  • Indbydelse til alle 13 - 15 årige u-løbere i Østkredsen

    Indbydelse til alle 13 - 15 årige u-løbere i Østkredsen

    Så er der kommet indbydelse fra Østkredsen til U2-kursus den 14. - 16. november, hvor turen formentlig går til Halland i Sverige. Se indbydelsen på: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U2kursusnov2014.pdf
  • Divisionsmatch den 5. oktober

    Divisionsmatch den 5. oktober

    Husk at tilmelde jer Divisionsmatchen som foregår i Teglstrup Hegn NØ søndag den 5. oktober. Se indbydelse: http://www.hsok.dk/orienteringsafdelingen/arrangementsudvalget/Divisionsmatch%202014/Indbydelse.htm  Der er tilmeldingsfrist den 26. september på O-service. Link: https://www.o-service.dk/index.asp?gruppe=kal
  • Indbydelse til U1 Kursus i Tisvilde

    Indbydelse til U1 Kursus i Tisvilde

    14.11-15.11 2014 U1 Kursus i Tisvilde Indbydelse: http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1kursusnov2014.pdf  Tilmelding via O-service, senest fredag den 7. november. Det er Østkredsen der arrangerer dette kursus, se Link: http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=u1 U1 er der, hvor orienteringsløbere der er 11 og 12 år gamle møder hinanden.  Det vigtigste på U1 er at vi, på tværs af klubberne, kommer til at lære hinanden at kende. Selvfølgelig løber vi også en masse orienteringsbaner. Der er ikke mange voksne i U1 gruppen, men der er altid forældre der tager med på vore ture som hjælpere.
  • Kommende løb:

    Kommende løb:

          7/9 Kredsløb, Tisvilde Hegn – tilmelding via O-service.dk 28/9 Kredsløb, Klinteskov – tilmelding via O-service.dk 5/10 Op/ned 1-2. div. – tilmelding via O-service.dk 12/10 Kredsløb, Store Hareskov – tilmelding via O-service.dk 19/10 Efterårsmatchen – tilmelding via O-service.dk Husk også: Karruselløb om tirsdagen - http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellob SkovCup om onsdagen - http://wps.skovcup.dk/ Teknik træning om torsdagen - http://www.farum-ok.dk/sider/o-grupper/ungdom/tekniktraening_efteraar_2014.pdf  
  • U - Sommerlejre

    U - Sommerlejre

      Hej ungdomsløber Husk at tilmelde jer til årets sommerlejre. Se indbydelserne på nedenstående links eller kalenderen inden på o-service. U1 - Sommerlejr (11 – 12 år) Link:http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/U1-Sommerlejr%20-%202014.pdf U2 – Sommerlejr (13 – 14 år) Link:http://ostkredsen.dk/cms/uploads/indbydelser/u2/U2%20sommerlejr%202014%20indbydelse.pdf U3 – Sommerlejr (15 – 16 år) Link:http://ostkredsen.dk/cms/uploads/udvalg/BU/Indbydelse%20u3%20sommerlejr%202014.pdf  
  • Karruselløb

    Karruselløb

    Karruselløbene er i fuld gang med masser af gode træningsløb. Se link: http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellob
  • Udtagelse til Østkredsens KUM hold 2014

      For at komme med på kredsens KUM hold i 2014, skal man deltage i nogle udtagelsesløb. Udtagelsesløb og udtagelseskriterierne kan du se herunder.   KUM Udtagelsesløb 2014 (3 ud af 4 løb tæller) 16.03.2014   OK Roskilde   KUM løb(tilmeldingsfrist ?) 22.03.2014   OK Øst   Danish Spring, mellem(tilmeldingsfrist 1/3) 23.03.2014   OK Øst   Danish Spring, lang(tilmeldingsfrist 1/3) 13.04.2014   DSR   Kredsløb(tilmeldingsfrist 4/4)   Der udtages 6 løbere i hver klasse, disse løbere udtages således: 4 løbere udtages på point, efter 2000 point system 2 løbere udtages på skøn*) Er man udtaget til Juniorelitegruppen, vil man automatisk også være udtaget til KUM. Hvis der ikke kan udtages 6 løbere i en klasse vil der blive udtaget ekstra løbere i andre klasser. Disse ekstra løbere vil primært blive udtaget i H/D 15-16, løberne udtages på skøn*). Mangler der herefter stadig løbere, vil disse blive udtaget i de øvrige klasser, hvor løbernes samlede point i udtagelsesløbene bliver taget i betragtning. Hvis du efter Danish Spring kan se at du er en mulig KUM deltager, men samtidig ved at du ikke kan deltage hele KUM weekenden bedes du hurtigt meddele dette til Tom Neesgaard,TPN@alectia.dk således at en anden løber kan få glæde af pladsen. Kredsens KUM hold 2014 vil blive offentliggjort umiddelbart efter løbet den 13/4, både her på siden samt via mail/brev til de udtagne løbere. *) Udtagelse på skøn, foretages af Østkredens Børne og Unge Udvalg. Ved udtagelse på skøn kigges der på alle forårets løb, dog skal løberen mindst have gennemført et udtagelsesløb.
  • U-Kurser!

    U-Kurser!

      Hej Ungdomsløbere Så er de første indbydelser fra Østkredsen kommet til jer friske orienteringsløbere, som helst ikke vil være uden orienteringsløb en hel weekend. På O-service kan I finde indbydelsen til U1, U2 og U3 kursus. Det foregår i weekenden fra fredag den 28. februar og vær opmærksom på de forskellige tilmeldingsfrister. I kan også se indbydelserne på Østkredens hjemmeside under ”Børn og Unge” se kurser og arrangementer. Af BUU-referat på Østkredsens hjemmeside, ser det ud til at Kurser i 2014 for U1, U2 og U3 er sat til uge 9, 27 og 46, så nu skulle der være mulighed for at sætte kryds i kalenderen.  
  • Juleafslutning

    Juleafslutning

    Kære Ungdomsløbere Mandag den 16. december er der juleafslutning i ungdomsafdelingen, hvor der vil være fællesspisning efter træning. På ungdomsopslagstavlen i klubben hænger en seddel, hvor du kan skrive hvilken ret du vil medbringe, og hvor mange I kommer. Husk også tilmelding til BOK´s sjove og hyggelige juleløb BAJUSTA senest den 9.december.  
  • Velkommen til børne- og ungdomsafdelingen.

      Her på siden vil du kunne finde information, nyheder, aktiviter og andet som vedrører børne- og ungdomsafdelingen.   
  • Ungdomssiden

    Ungdomssiden

    Velkommen til ungdomssiden.