🌲 Tirsdagstræning frem til jul
På tirsdag den 21. oktober tager vi hul på anden halvdel af efterårssæsonen.
Frem mod jul sætter vi ekstra fokus på orienteringsteknik — fx vejvalgsplanlægning, kortlæsning og kompasteknik.
📅 Hele træningsplanen findes her:
👉 ballerup-ok.dk/tirsdagstraening-2025-uge-4352
Husk pandelampe – det bliver tidligt mørkt!
Klubben har fået nye nye lamper (tak til Claus Dalsgaard A/S) som kan lånes, men har du en lille ekstralampe til kortlæsning, er det en god idé at tage den med.
Og husk tørt skiftetøj – vejret er ikke helt så venligt længere. 🌧️
Vil du have nyheder om tirsdagstræning direkte i din mailbox? Send en mail til kontakt@ballerup-ok.dk med teksten "Føj mig til maillisten for tirsdagsløberne".
🧒 Ungdomskurser – lær, løb og få nye venner
Kurserne er for ungdomsløbere fra hele Østkredsen. En oplagt chance for at lære jævnaldrende fra andre klubber at kende!
👶 Minikurser (op til ca. 10 år)
Et par timers leg, løb og hygge kl. 10–13.
november – Gadevang v. Hillerød
februar – Boserup v. Roskilde
april – Ravnsholt v. Allerød
Tilmelding via O-Service.
Læs mere her:
👉 alleok.dk/blog/2025/10/14/minikursus-orienteringsloeb-for-boern/
🧭 U1-kursus (11–13 år)
21.–23. november i Holbæk
Fredag: natløb 🌙 (klubben har lamper til lån)
Lørdag: to løb
Søndag: ét løb
Derudover bliver der tid til leg, hygge og sikkert masser af kage 🍰
Tilmelding via O-Service senest 8. november. Invitation findes dér.
🗺️ U2-kursus (14–16 år)
Foregår på Sjælland 21.–23. november.
Tilmelding også via O-Service, hvor man også kan se invitationen, når den er klar..
❄️ Vi løber hele vinteren!
🏫 CPH Indoor – 22. og 23. november
O-løb i 3D! Lørdag på Panum Instituttet i København, søndag på H.C. Ørsted Gymnasiet i Lyngby.
Sjovt, udfordrende og lidt forvirrende – prøv det!
👉 cph-indoor-orienteering.com/da/
🌌 Natcup
8 onsdage gennem vinteren.
Fælles samlet afgang til start kl. 18.30 – start ca. 18.45.
Let, mellemsvær og fire svære baner.
Tilmelding via O-Service senest fredag før løbet.
👉 oversigt og datoer her
Husk at den 7. januar 2026 afholder vi det fra Ballerup OK klubhus.
🧤 Vinter-Cup
5 lørdage i vinterens løb med stjerneløb og fællesstart. Der er også mulighed for at bede om at løbe sammen med andre.
Første afdeling 29. november i Nørreskoven.
Afgang 12.15 – fællesstart 12.30.
👉 okoest.dk/vintercup/
🏆 Vinter OL
10 afdelinger i samarbejde med naboklubberne.
Let, mellemsvær og svære baner – alle kan være med!
Første afdeling lørdag den 6. december.
Invitation og tilmelding via klubbens hjemmeside.
https://ballerup-ok.dk/vinter-ol-indbydelse
O-hilsen
Anders og Diana