Nyheder
-
DM stafet - nu med klubtilskud!
Lørdag d. 14. september løbes årets danmarksmesterskab i stafetorientering - DM-stafet i... -
Tirsdagstræning 20/8 kl 17:30
Tirsdag den 20. august er Lasse den hårde træner, som vil sende jer ud på... -
Tirsdagstræning den 27.8, 3.9 og 10.9
Tirsdagstræningerne tirsdag den 27. august, 3. september og 10. september er erstattet... -
Ballerup OK i TOP i Malmø
Mens Ballerup Ok holdt sin Tour De France træning var Siri og Mikkel til Park... -
Tekniktræning
Kære BOK-løber Nu er der teknik-træning igen. Se også vores ballerup ok's facebook... -
Tirsdagstræningen starter nu
Kom til tirsdagstræning den 6. august. Vi starter op med lidt fælles træning ala Tour De... -
Augustbaner
Så hænger Augustbanerne, 3 Svære og en mellemsvær på sin plads på opslagstavlen i... -
Så er o-sommeren igang!
Vi starter sydpå, hvor Søren Saxtorph i sidste uge kæmpede med om VM-medaljer til...
