Har du modtaget vores april nyhedsbrev i din mailboks? Hvis du ikke har fået det, så tjek dit spamfilter eller gå på www.o-service.dk og kontroller, at vi har den rigtige mailadresse.
Forårssæsonen er godt i gang, og der er masser af aktiviteter i og omkring klubben. Her får du et overblik over de vigtigste begivenheder i den kommende tid.
Divisionsmatch
Vi fik en stærk start på sæsonen med sejr i årets første divisionsmatch i Rude Skov – flot løbet af alle!
Næste match er allerede søndag d. 26. april i Kongsøre, hvor vi igen stiller stærkt op..
Vi går målrettet efter endnu en sejr, så vi kan løbe om oprykning til 2. division til efteråret. Finalen løbes søndag d. 27. september i Klinteskoven på Møn – sæt allerede nu kryds i kalenderen. Bestyrelsen planlægger fælles transport til Møn.
Ungdomstræning og U-aktiviteter
Vores ungdomsløbere har trænet stabilt hele vinteren. I maj og juni bliver tirsdagstræningen lidt anderledes, da vi deltager i Metr-O Cup og Sommer Cup. Vi har også planlagt to gange fællesspisning.
Se alle detaljer og information om tilmelding her:
https://ballerup-ok.dk/tirsdagstraening
Sommerlejre og kurser for børn og unge
Sommerlejre og U-kurser er en oplagt mulighed for at prøve orienteringsløb i nye spændende terræner og møde løbere fra andre klubber.
U1 (11–13 år)
- Bornholm: 28. juni – 2. juli (tilmelding senest 14/6)
U2 (14–16 år)
- Halmstad (Sverige): 8.–10. maj (tilmelding senest 27/4)
- Blekinge (Sverige): 27. juni – 4. juli (tilmelding senest 27/5)
Junior (17–20 år)
- Sverige: 1.–8. august (tilmelding senest 25/6)
Tilmelding via: www.o-service.dk
Firma-O-Løb (hjælpere søges)
Vi afholder i år Firma-O-Løb over to dage:
- Onsdag d. 6. maj
- Torsdag d. 7. maj
Op mod 400 løbere deltager, og vi har brug for mange hjælpere.
Der er også stadig et par ledige pladser onsdag. Så hvis du er hurtig, kan du nå at udfordre et par kollegaer til en tur i skoven - https://firma-o-lob.dk/firmahold_indbydelse.asp.
Se hjælperplaner her:
Onsdag: https://ballerup-ok.dk/firmaoloeb-onsdagshjaelperplan
Torsdag: https://ballerup-ok.dk/firmaoloeb-torsdagshjaelperplan
Metr-O Cup (gratis for aktive medlemmer)
Fire tirsdage i maj – perfekt som både træning og hyggelige byløb:
- 5. maj – Nordens Plads
- 12. maj – Østre Anlæg
- 19. maj – Tårnby Park
- 26. maj – KU.BE
Ballerup OK betaler startafgiften for aktive medlemmer (ikke passive medelmmer). Tilmelding her: https://runamok.dk/;
Sommer Cup
Årets Sommer Cup består af tre afdelinger:
- 2. juni – Lille Hareskov
- 16. juni – Bøndernes Hegn (Bagsværd)
- 23. juni – Jonstrup Vang
Også her løber aktive medlemmer af Ballerup OK gratis med.
Der bliver også brug for hjælpere – mere info følger fra stævneleder Henrik Petersen.
Se indbydelsen:
https://ballerup-ok.dk/sommer-cup-indbydelse
Flere træningsmuligheder til torsdagstekniktræning
Vil du løbe endnu mere? Så er der tekniktræning hver torsdag i forskellige skove arrangeret af Farum OK.
- Start mellem kl. 17–18
- Fokus på et teknisk tema hver gang
Læs mere: https://farum-ok.dk/?page_id=815
DM’er og øvrige vigtige løb
Vi startede sæsonen stærkt med 4 medaljer ved DM Nat og 2 medaljer til det netop overståede DM Ultrlang – godt gået!
Her er nogle af de kommende højdepunkter:
DM Sprint og Sprintstafet – Kolding
- 17.–18. maj (Kristi Himmelfart)
- Sprintstafet kræver både damer og herrer – så tilmeld jer i god tid (senest 8/5)
DM Mellem & JFM Sprint
- 22.–23. august (Frederikshåb og Vejle By)
SM Stafet og SM Lang – Tisvilde Hegn
DM Stafet og DM Lang – Søskoven (Grib Skov)
Særligt til stafetterne: Tilmeld jer i god tid, så vi kan stille så mange hold som muligt.
Vi ses derude!
Der er masser af muligheder for både træning, konkurrencer og fællesskab – så find kort og kompas frem og kom med i skoven eller byen.
Vi glæder os til at se jer!
/ Bestyrelsen