Opdateret den 11-2-2025

Navn

Anders Vejgaard

Fødselsårgang

1982

Hvornår blev du medlem af klubben?

1991

Hvordan, hvornår og hvorfor begyndte du at løbe O-løb?

Da jeg var 9 år gammel, deltog jeg i en sommerferieaktivitet, hvor jeg fik muligheden for at prøve orienteringsløb. Jeg meldte mig til en hel uge med træning hos Ballerup OK, og det viste sig at være en fantastisk oplevelse. Efter den uge var jeg solgt og meldte mig ind i klubben. Det blev starten på en sport, der har fulgt mig lige siden.

Hvad er det bedste ved O-løb?

Noget af det, jeg virkelig elsker ved orienteringsløb, er kombinationen af fysisk udfoldelse og mental skarphed. Det føles som en kæmpe forhindringsbane, hvor du både skal være hurtig og kunne tænke klart. Det fascinerer mig, hvordan et løb kan skifte fra at gå helt perfekt til pludselig at falde fra hinanden, hvis man mister fokus i bare et øjeblik. Det er en sport, hvor man altid kan forbedre sig, og selv de mindste beslutninger har en konsekvens.

Hvad er din største oplevelse med sporten?

Der har været mange store oplevelser, men en af de mest mindeværdige var, da jeg deltog i Ungdommens Tiomila i Sverige. Vi stillede op med et stærkt hold af unge løbere op til 18 år, og vi endte samlet på en flot 8. plads. Efter min tur lå vi endda helt oppe på en 3. plads – blot få sekunder efter de to førende hold. Det var en vild følelse at presse sig selv, tage nogle chancer og faktisk hente tid på de bedste.

Hvad var dit bedste løb?

Jeg har haft mange gode løb, men ét skiller sig ud fra min barndom. Da jeg var 12 år, deltog jeg i KUM (Kredsungdomsmatch) for anden gang. Om lørdagen løb jeg individuelt og vandt min bane, hvilket var en kæmpe sejr i sig selv. Søndagen stod på stafet, og jeg blev sat på Østkredsens bedste hold. Jeg kan stadig huske, hvor nervøs jeg var, da de ældre og mere erfarne løbere kom hen til mig og sagde, at det nok skulle gå. Da jeg endelig skulle løbe min 3. tur ud af 5, gav jeg den alt, hvad jeg havde. Jeg var fuldt fokuseret og formåede at øge forspringet til de andre hold. Mit hold vandt stafetten, og det var en kæmpe oplevelse at være 12 år og løbe med nogle af Danmarks bedste unge løbere.

Hvad er dit største bom?

Bom sker hele tiden i større eller mindre grad, men mit største kan jeg ikke lige komme på. Det fede ved orienteringsløb er netop, at man kan lave fejl og derefter lære af dem. Når jeg bommer, prøver jeg at holde hovedet koldt og finde en løsning – men jeg indrømmer, at det ikke altid lykkes. Hvis jeg laver et eller to store bom i træk, kan det ødelægge resten af løbet, og det kan være frustrerende. Men det er en del af spillet.

Hvad var dit sværeste, længste eller hårdeste løb?

En af de hårdeste udfordringer, jeg har stået over for, var under en junior-sommerlejr i Tjekkiet, hvor vi skulle løbe et 30 km langt orienteringsløb. Alle blev sendt ud på samme tid, og fra start var der fuld fart på. Efter en halv times jagt begyndte feltet at sprede sig, og en halv time senere var jeg alene. Det var et varmt løb, omkring 25-27 grader, så væskeposterne blev afgørende. Selvom det var hårdt, var det også en fantastisk oplevelse – både fysisk og mentalt.

Hvilken terræntype kan du bedst lide?

Jeg elsker at løbe på mos, fordi det er blødt og behageligt. Derudover er jeg vild med teknisk svære skove med bakker og små klipper – for eksempel dem, man finder omkring Göteborg.

Hvad er dit næste mål med O-løb?

Jeg vil gerne træne mere specifikt på orienteringsteknik, så jeg kan forbedre mine vejvalg og minimere de små fejl, der ofte opstår, fordi jeg har for lidt kortkontakt.

Hvor tit og hvordan træner du?

Målet er at løbe omkring 30 km om ugen fordelt på 3 træninger. Lige nu er det primært løb uden kort, men jeg vil gerne få mere O-træning ind i programmet.

Hvor mange orienteringsløb løber du om året?

Alt for få – det skal der gøres noget ved!

Hvilken løbedisciplin foretrækker du?

Jeg synes, lange distancer er sjove, men jeg kan også godt lide mellemdistance, fordi det kræver hurtige beslutninger. Sprintløb er en fed, intens udfordring, og jeg har altid elsket stafet, fordi det er en holdindsats. Jeg kan også godt lide natløb, men det er mange år siden, jeg har dyrket det – måske skal det tilbage på programmet.

Hvem er dit idol?

Karen fra Ballerup OK. Hun har altid været glad og smilende, og hun har inspireret mig lige siden, hun var min ungdomstræner. Hendes glæde for sporten smitter, og det sætter jeg stor pris på.

Hvad bidrager du med i klubben?

Når tiden tillader det, hjælper jeg gerne med at sætte poster ud til løb. Jeg er også med til at vedligeholde klubbens hjemmeside, og så har jeg endda fået den fornemme post som formand.

Hvad laver du, når du ikke løber?

Jeg klatrer lidt, og ellers bruger jeg tid på at passe både hus og sommerhus.

Hvad er din livret?

Jeg har ikke én favoritret, men jeg kan generelt godt lide forskellige typer mad – så længe det smager godt!

Hvad er din yndlingsmusik?

Jeg hører lidt af det hele, men mest popmusik.